2026年5·25大学生心理健康教育月系列活动——第三期“心友联盟”第二场活动“音乐疗愈——节奏狂欢夜”于2026年5月24日在白云校区顺利开展。本次活动由黄莹、潘思彤、钟若彤、罗淇匀四位朋辈讲师策划并带领，以音乐为纽带，融合趣味互动、正念冥想、节奏律动多种形式，带领同学们沉浸式开启心灵放松之旅，在旋律与律动中抚慰心绪、治愈身心。趣味热身启心扉，方言诵歌焕活力

 活动伊始，趣味热身游戏“谁是歌神”轻松开场，快速打破彼此距离，调动全场氛围。打破传统唱歌互动模式，本次活动创新采用诗朗诵+客家话、普通话双语演绎的独特形式，让同学们用别样方式品读经典歌词。在轻松的互动中，同学们渐渐放下拘谨、敞开心扉，以最放松的状态，开启整场心灵疗愈之旅。热身环节结束后，活动进入沉浸式正念音乐疗愈核心环节。现场为每位同学发放情绪卡片，大家静下心来，提笔书写当下内心的情绪、感受与心事，直面真实自我，坦然接纳所有情绪。舒缓的冥想放松之后，全场迎来活力满满的杯子节奏狂欢环节。主持人带领全体同学，借助热门趣味的“拍拿放”律动，开启沉浸式节奏互动。大家跟随着明快的节奏，拍手、敲击、摆放杯子，动作整齐划一、配合默契，在铿锵又欢快的节奏中，尽情释放压力、舒展身心、挥洒青春活力。

 音乐抚心灵，陪伴共成长。此次心友联盟音乐主题疗愈活动，将心理疗愈与音乐、互动完美融合，环节循序渐进、氛围温暖治愈，为全体学生打造了安全、放松、愉悦的心灵休憩空间，让大家在体验中舒缓压力、调适情绪、收获温暖。