2026年6月10日，由我校学生处心理健康教育与咨询中心（以下简称“心理中心”）主办、朋辈心理健康服务队承办的“六月暖心相伴，共赴心灵晴空”六月美心活动，在白云校区青春广场顺利开展。期末备考与毕业季交织，学子们面临学业攻坚、毕业抉择的双重压力，极易产生焦虑、迷茫等负面情绪。本次活动以趣味沉浸式体验为载体，帮助同学们舒缓心理压力、正视自我情绪，以积极心态迎接期末考核与人生新阶段。

  活动现场热闹有序，趣味与治愈兼具，吸引了众多同学踊跃参与。“拒绝‘休息羞耻’”摊位聚焦学生常见心理内耗问题，通过词条连线互动，帮助同学们破除“休息即偷懒、浪费时间”的片面认知，引导大家树立科学的作息观念，明白合理休息是蓄力前行的必要方式，有效缓解备考与毕业带来的焦虑情绪。紧邻的“心灵体感小人”摊位主打身心正念疗愈，同学们通过手绘人体轮廓、用色彩标注情绪压力部位的方式，将无形的心理压力具象化，直观觉察自身身心状态，在沉浸式涂绘中舒缓紧绷情绪，打通身心联结。“情绪歌词拼贴”摊位则以文字共情治愈人心，学子们结合心境书写、摘抄温暖歌词，粘贴成主题展板，在文字分享与双向共鸣中安放情绪、消解烦恼。趣味十足的“心灵飞行棋”摊位融入心理探索、自我表达关卡，同学们结伴掷骰闯关、轻松互动，在玩乐中释放压力、表达自我，有效提升心理韧性，感受同伴陪伴与集体温暖。而“嗅触之间，心安香伴”香囊DIY摊位人气颇高，同学们亲手挑选、研磨香料，定制专属香囊，在专注的手工创作与舒缓嗅觉体验中安定心神、治愈自我。

  本次活动既通过科普互动纠正学生认知偏差，帮助大家摆脱内耗焦虑；又以沉浸式体验舒缓情绪、滋养心灵，让同学们在轻松的玩乐氛围中卸下身心疲惫、接纳真实自我、积蓄前行力量。未来，心理中心将持续开展形式多样、贴合学生需求的心理育人活动，用心守护每一位学子的心理健康，助力广师学子以积极、从容的心态奔赴人生山海。