你会不会有这样的感觉

因为曾经因为身上带点某个东西

或做了某些事之后

忽然觉得自己变幸运了!

又或者在出门前

一定要看今日星座和运程

普遍来说这种行为就叫做迷信

也就是我们相信我们做了某件事之后

某个结果会随之而来

在心理学上也可以解释成巴纳姆效应

  在生活中,我们经常会遇到巴纳姆效应。最普遍的就是在星座上,大多数青少年会关注有关自己星座的内容。

  星座博主经常会发布关于星座的知识,比如说,水瓶座喜欢独处,对世界有着很大的好奇心；天秤座普遍颜值较高;天蝎座的报复心很强。

  这些模两可的描述让人很容易代入,这些特点也可以用到大多数人身上,但是很多人会把它当作自己星座的独特标签,从而陷入自我认知偏差的处境。

你有没有想过

为什么心理测验或星座分析

只需要用短短几个选项或描述

却能套用在这么多人的身上

并让人信服呢

  在陈述时若能运用比较含糊、普遍的描述,就能广泛地使人们认为这和自身的情况十分贴切,就像是在说自己一样,接着就对号入座了,这就是所谓的巴纳姆效应。

01什么是巴纳姆效应

②谄媚效应

  大部分人更愿意相信让他们自己看起来更正面和更积极的事情。所以他们会认同自己还有很多未能得到发挥的潜力, 以及自己是喜欢独立思考的人之类的描述。

③自我认同偏差

  巴纳姆效应也反映了对一般性、非精确描述的高度自我认同趋势,类似于统计学上的“第二类错误”。(原假设是错误的,却没有拒绝原假设)。

03如何应对“巴纳姆效应”

①学会面对自己

  学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短。认识了解自己，从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来,这样的人后果只是自己骗了自己。

②培养一种收集信息的能力以及敏锐的判断力

  判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视,没有收集相当数量的信息，很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智和审慎的判断力，所以需要我们主动去培养自己这种能力。

③以人为镜,通过与自己身边的人，在各方面的比较来认识自己

  在比较的时候，对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况，选择条件相当的人来进行比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己才会相对客观。

请记住，真正的自我

不是靠外界的解读来定义的

它藏在你的每一次选择

每一次努力、每一次成长中

穿越巴纳姆效应的迷雾

用你的心去感受生活的每一个瞬间

你会发现，你比任何星座解读

都要独特、都要璀璨。