从小到大，我们总被教育“先苦后甜”，多为未来做打算。上学时摒弃大部分娱乐活动，想着上了大学就可以开始享受自由与青春了；上了大学，也不能真正的放松下来，想着拿到offer、顺利上岸就可以开始真正的生活了……每个阶段我们都在为下一个阶段做准备，将现在的生活当作一种过渡期、临时的，似乎跨过这个阶段，我们就可以拥抱“真正的”生活。

于是我们常常以“临时状态”为借口，容忍凑合与拖延。住在宿舍或者租房时，总觉得这是暂时的，因此不去用心布置和清洁，久而久之，生活质量便在不知不觉中降低；为了图省事，凑合吃快餐和泡面，身体和精神都受到了损害。

如果你也有上述类似的感受，那可能是掉入了“临时心态”的陷阱。

那么，要如何改变或者避免“临时心态”呢？

最直接的方法就是：在每一个“临时”的状态下，直接过未来就想过的生活。将想要的生活具象化。就像松浦弥太郎说的：“吃下敷衍生产的食物，人不会感到满足。吃完饭团或泡面后往觉得不过瘾，结果又多吃了甜面包和零食。这样的日子久了,身体心灵都会受损。”与其让自己处在临时状态下，忍耐自己吃下并不喜欢的“敷衍的”食物，不如直接美餐一顿。

试着在脑海中勾勒你想要的生活的样子，并且将这些想做的事情,一点点具体到当下生活中来。设定时间计划表并实施，你会发现在完成一项项具体的小事时，不知不觉间也在无限靠近你想要的生活。

不要等到未来某一天、不要绕开，请径直走到喜欢的事物面前。

除此之外，可以寻找生活里的“支点”。这些支点可以是有意思的爱好、喜欢的小物件,也可以是良好的饮食和运动习惯。或者尝试践行“长期主义”的生活方式。当你将长期主义投掷在生活的每一处时,你会发现,日积月累之后,总会有意料之外的惊喜。

艾弗利德·德索萨说过这样一段话:“很长一段时间，我的生活看似马上就要开始了。但是总有一些障碍阻挡着，有些事得先解决，有些工作还有待完成，时间貌似够用，还有一笔债务要去付清，然后生活就会开始。最后我终于明白，这些障碍，正是我的生活。”