【心理知识科普】为什么倒霉的总是我?什么时候好运才会降临到我头上

发布时间:2025-02-26文章来源: 浏览次数:

你是否也曾感慨“我怎么那么倒霉”?

你是否曾经陷入过一串倒霉事件的困境中?



丢三落四、坐车晚点,

买的东西不合心意,

新买的手机摔坏了;

常和生活中遇到的同学发生冲突,

感觉别人总是在针对自己;

身体也生一堆小毛病,

三天两头不是头疼感冒,

就是过敏发炎……

虽然事情有大有小,

但同时向你袭来时,

真的很容易奔溃。

这时,你就会再次感慨,

“为什么有些人总是事事顺利,

而有些人却总是遭遇不如意?

难道真是命运不公吗?”

其实不然,

当我们感觉自己一直在经历倒霉的事情时,

这背后往往有几种心理因素在起作用。

                        

1.认知偏差 ——戴上

“倒霉滤镜” 看世界*




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我们的大脑在处理信息时,并非总是客观公正的。人们往往更容易记住负面的经历而忽视正面的事件,这就会导致一种“我总是很倒霉”的错觉。


2. 对失败的错误归因 ——

错怪 “运气” 背锅侠*



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「ENJOY IT!」


当事情不如意时,人们可能会简单地将失败归咎于运气不好,而不是考虑其他可能的因素,如个人的努力。长此以往,一旦遇到不如意的事,就习惯性地将责任推给运气,进一步强化了 “自己倒霉” 的想法。

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心理学家理查德·怀斯曼认为,

人只有一小部分运气是与生俱来的,

但海量的运气是通过后天练习所得到的,

至于收获的多与少

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则需要与我们的行为模式有着直接联系。

既然如此,

我们完全可以通过改变行为模式

来实现 “转运”。

* 1.相信自己就是幸运儿 *

当我们从心底坚信自己是幸运的,就会不自觉地以积极的心态去面对生活中的各种挑战。这种积极的心态会让我们在行动上更加果敢,在困难面前也能保持乐观。


* 2.相信自己的直觉 *

很多时候,我们凭借直觉做出的选择,事后证明是正确的,这就是直觉为我们带来的幸运。


* 3.对新鲜事物保持开放心态 *

世界充满无限可能,而对新鲜事物保持开放心态,能让我们接触到更多机会,以此拓宽运气边界。

通过了解背后的心理因素,

积极改变自己的行为模式,

每个人都能摘掉 “倒霉蛋” 的帽子,

时来运转,否极泰来!